MAPAS MENTALES (1)

La noche de viejo año perdió su halo

La Ciencia de la Psicología ofrece un terreno fértil para poder explicar y dar sentido a eventos que aunque cotidianos y normales, algunas veces se nos dibujan en matices críticos y posiblemente caóticos; tal es el caso de lo ocurrido en la “noche vieja" (o noche de fin de año) de este pasado 31-12-2017 que a vox populi de mucha gente expresaron cosas como “Este 31 estuvo triste y apagado”.

La experiencia de un apagón con la PNL

La aplicación de la PNl la puedes verificar incluso en hechos cotidianos. En Venezuela se han hecho cotidianos los apagones, y por tanto se han hecho cotidianos estados de ánimo de inconformidad social, que mantienen emocionalmente estresada a la gente. Este artículo ofrece una visión diferente de una circunstancia negativa como lo es un apagón.

Ejercicios (1)

Técnica Reencuadre

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¿Qué es la PNL?

Iniciemos con la definición oficial de Programacion Neurolingüistica: “PNL es una rama de la Psicología Cognitiva que se desarrolló en los años '70 en los Estados Unidos y se ocupa del estudio de la estructura de la experiencia subjetiva del ser humano“; en breve y concreto queda definida. No obstante, incluíremos otras para que el lector las conozca y compare diferencias. Hay que destacar que se han dado muchas definiciones, algunas de las cuales se recogen en esta publicación para su análisis.

El Efecto Mariposa

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Los anclajes en Programación Neurolingüística PNL

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Origen de la PNL

La PNL tiene sus orígenes a principios de los años 70 en la Universidad de California, en Santa Cruz, EEUU, y resultó del trabajo conjunto entre John Grinder - profesor ayudante de lingüística de la Universidad de California y Richard Bander - matemático, experto en informática y terapeuta gestáltico -quienes estudiaron los patrones de comportamiento comunicacional para determinar qué características en común tenía la comunicación humana y comprender cómo, a través de la comunicación verbal y no verbal, se producían cambios en el comportamiento de las personas.

Postulados teóricos básicos

Todo tiene un ABC. Toda nuestra enseñanaza elemental y profesional se fundamenta en un ABC de cómo son y cómo funcionan las cosas. En PNL también hay postulados básicos, que es necesario conocer para entender y aplicar mejor las terapias. De seguido algunos de esos postulados:

Utilidades de la PNL

Los campos de aplicación de la PNL son tan amplios como lo son los de las relaciones interpersonales.

La PNL en el proceso de la enseñanza-aprendizaje

La PNL es valiosa en la enseñanza, ya que es una estrategia con carácter novedoso porque:

Cerebro y Aprendizaje

Kinestésicas

Las personas que dan prioridad a este canal, dan una gran importancia a sus sensaciones, en general sus posturas son distendidas y hablan lentamente con predominancia de registros graves. Es importante manejar su aspecto afectivo y las emociones. Usualmente dicen "Siento que…", "Presiento…", "Tengo la sensación…", etc., mientras miran hacia abajo, como viendo e su interior, pero utilizando movimientos que acompañan a las palabras.

Auditivas

Las personas con este canal mas desarrollado, suelen ser conversadores y muy sensibles a las entonaciones de la voz. Cuando habla no siempre mira al interlocutor y manifiestan predilección por el canal auditivo. Con frecuencia utilizan palabras como "oye", "suena bien", "escuché que…", etc. Y sus ojos se dirigen casi siempre hacia los lados cuando hablan.

Visuales

Son aquellas personas en las que predomina el "ver", tienen tendencia a dibujar en el espacio los objetos que describe, con palabras de referencia visual. Suele hablar rápido y mirar directamente a los ojos. Utilizan con frecuencias palabras como "mira", "ve", "Fijate", etc. Su mirada casi siempre se dirige hacia arriba y abajo.

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